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Atteignez vos objectifs de remise en forme avec l'application ultime Street Workout & Calisthenics.

Street Workout & Calisthenics App est une application hors ligne avec plus de 60 routines gratuites classées par difficulté. Chaque routine a son image illustrative et son guide à suivre. L'application Street Workout & Calisthenics propose une grande variété de sections telles que les plans d'entraînement de rue et de gymnastique suédoise, la minuterie Tabata et la section d'entraînement de 7 minutes. Commencez à vous entraîner à la gymnastique suédoise dès aujourd'hui ! Il existe du contenu pour tous les niveaux, vous n'avez donc pas besoin d'avoir pratiqué la gymnastique ou l'entraînement au poids corporel auparavant.

L'application Street Workout & Calisthenics vous aide à acquérir des compétences d'entraînement de rue impressionnantes et des muscles fonctionnels. Apprenez des compétences impressionnantes en matière d'entraînement de rue et de callisthénie avec des progressions étape par étape, du niveau débutant au niveau difficile. Comme si cela ne suffisait pas, vous pouvez profiter de la section bonus de 3+ routines indépendantes disponibles pour l'instant. Entraînez-vous à la maison, au parc ou à la salle de sport, avec vos routines dans votre poche, toujours hors ligne. Continuez avec nos entraînements et remarquez un changement en quelques semaines seulement.

Street Workout & Calisthenics Plans est une section simple où vous pouvez suivre des routines avec des plans d'une semaine pendant 3 ou 6 mois. Les plans d'entraînement de rue et de gymnastique suédoise fonctionnent automatiquement en choisissant votre journée actuelle et en affichant votre routine pour cette journée spécifique.

Tabata Timer HIIT est une application gratuite de minuterie d'entraînement par intervalles pour l'entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT). C'est bien plus qu'un chronomètre ou un compte à rebours. Ce minuteur Tabata sera utile pour les sprints, les pompes, les sauts avec écart, les redressements assis, le cyclisme, la course, la boxe, la planche, l'haltérophilie, les arts martiaux et d'autres activités de fitness.

Les défis Street Workout & Street Workout de 5 à 26 minutes sont basés sur le HICT (circuit training à haute intensité), le moyen le plus efficace d'améliorer votre condition musculaire et aérobique.

7 Minute Workout est basé sur le HICT (entraînement en circuit à haute intensité), qui s'est avéré être le moyen « le plus sûr, le plus efficace et le plus efficient » d'améliorer votre forme musculaire et aérobique et de vous rendre en meilleure santé. Se compose de seulement 12 exercices à réaliser pendant 30 secondes, avec des pauses de 10 secondes entre chaque exercice. Tout ce dont vous avez besoin est une chaise et un mur. Répétez 2-3 circuits selon le temps dont vous disposez. Faites-en votre premier choix à la maison ou au bureau. Le bonus est des entraînements à la corde à sauter.

L'objectif de l'application Street Workout & Calisthenics est de vous aider à acquérir des compétences impressionnantes en matière d'entraînement de rue et de gymnastique suédoise. Ces exercices sont réalisés par des athlètes et des utilisateurs professionnels.

Souviens-toi:
Consultez votre médecin pour connaître l’exercice le mieux adapté à votre condition physique.
Hydratez-vous avant, pendant et après l’exercice physique.
échauffez-vous d'abord 15 minutes pour éviter les blessures musculaires.
Effectuez 10 minutes d'étirements après avoir terminé votre entraînement.

Cette application ne nécessite ni inscription ni connexion. Cette application fonctionne hors ligne. Cette application est gratuite et ne contient aucune publicité.

Prime:
Le téléchargement de l’application Street Workout & Calisthenics est gratuit.
Profitez pour toujours du premium au même prix qu'une collation et bénéficiez d'un accès illimité à tous vos défis d'entraînement, à une bibliothèque d'aliments sains et bien plus encore.
Les frais ne sont pas remboursables. Les prix Premium de l’application Street Workout & Calisthenics peuvent varier selon les sites.
Il s’agit d’un achat unique qui nous aide à continuer à proposer les meilleurs nouveaux entraînements. Cela permet également de maintenir notre contenu en parfait état.

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Cette application propose des informations sur la santé, la forme physique et la nutrition et est conçue à des fins éducatives uniquement. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, et elles ne remplacent pas, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.

Téléchargez Street Workout & Calisthenics : Home Fitness App dès aujourd'hui et commencez à transformer votre corps !

Entraînement de rue et callisthénie. Entraînez-vous hors ligne à la maison, au parc ou n'importe où.

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